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为什么你是猫头鹰或百灵鸟的第一个物理证据

点击量:   时间:2019-02-04 07:04:03

作者:Linda Geddes(图片:plainpicture / Rudi Sebastian)他们说早起的鸟类捕获了这种蠕虫,但夜猫子可能不仅仅是一种美味的小吃研究人员已经发现了结构性大脑差异的第一个物理证据,这些证据将早起者与喜欢熬夜的人区分开来这些差异可能有助于解释为什么夜猫子们似乎更容易患抑郁症大约10%的人有资格作为早晨人或云雀,还有20%是夜猫子 - 我们其余的人都介于两者之间您的百​​灵鸟或夜猫子身份称为您的时间表以前的研究表明夜猫子睡眠不好,白天更疲倦,消耗更多的烟草和酒精这促使一些人认为他们患有一种慢性时差为了进一步研究,德国亚琛工业大学的Jessica Rosenberg及其同事使用扩散张量成像技术扫描了16个百灵鸟,23个夜猫子和20个中间同步型的大脑他们发现夜猫子白质的完整性降低 - 脑组织主要由脂肪绝缘材料组成,加速神经信号的传递 - 与抑郁相关的区域罗森伯格说:“我们认为这可能是由于晚期时间表受到这种永久性时差影响所致”尽管她警告说需要进一步的研究来确认因果关系虽然该团队控制烟草和酒精的使用,但是将人体的时钟倾向于夜间生活的基因变异可能会影响大脑的结构还不清楚结构变化是否对人们的健康产生任何影响 “有趣的是,存在个体差异,但我们需要了解导致这些差异的因素,并找到创造可以减弱这些差异的环境的方法,”英国吉尔福德萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk说谁没有参与这项研究罗森伯格建议人们的工作时间表应该改变以适应他们的自然睡眠模式,但Djik说可能有一种更简单的方法例如,上个月发表的一项研究表明夜猫子们减少了对人造光线的照射,并增加了他们暴露在阳光下的能力,发现他们的身体时钟转向早期的醒来和睡眠(Current Biology,DOI:10.1016 / j.cub.2013.06.039) 期刊参考:神经图像,DOI:10.1016 / j.neuroimage.2013.07.086当我们在9月30日首次发表这篇文章时,我们拼错了Derk-Jan Dijk的名字更多关于这些主题: