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在牛奶什锦早餐饮食上成功的机会很大

点击量:   时间:2017-10-22 14:01:10

研究人员声称,过度使用避免脂肪的人可能更容易吃更多,体重增加,而不是失去脂肪波士顿儿童医院和塔夫斯大学的David Ludwig和他的同事为12名肥胖青少年提供了测试餐,然后在接下来的五个小时内让他们感到饥饿在此期间接受过高淀粉餐的儿童比那些最初吃高脂肪餐的儿童节省了81%的能量(Pediatrics,online edition,vol 103,e26)路德维希说,淀粉类食物的血糖迅速上升导致胰岛素水平激增,更快地储存了膳食的能量 “身体燃料不足,你感到饥饿,”他说他说,这些发现可能有助于解释为什么很少有法国人超重,